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Warum ist es so wichtig, dein Immunsystem in Schwung zu halten?

Jedes Fläschchen Actimel steckt voller guter L.Casei Joghurtkulturen. Zusätzlich sind die Vitamine B6 und D enthalten, die dein Immunsystem unterstützen.*

Dein Immunsystem schützt dich davor, krank zu werden, und hilft dir dabei, dich schnell zu erholen, wenn du krank wirst. Um dein Immunsystem in Topform zu halten, ist es wichtig, genügend Vitamine aufzunehmen. Die Vitamine B6 und D sind besonders wichtig für dein Immunsystem. Actimel enthält diese beiden Vitamine und unterstützt so dein Immunsystem.*

Und ein gut funktionierendes Immunsystem ist entscheidend, um die langen Wintertage, die stressigen Schulprojekte, die wichtigen Treffen und alles, was das Leben sonst so mit sich bringt, zu überstehen.

Entdecke, wie Actimel dein Immunsystem unterstützt!*

*Vitamine B6 und D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Gesundes Frühstück

Ein gesundes Frühstück ist ein gelungener Start in den Tag

Nicht ohne Grund heißt es: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Denn einer der besten Wege, dein Immunsystem zu unterstützen, ist die Ernährung. Actimel ist das Frühstück für dein Immunsystem*. Ein reichhaltiges Frühstück mit Actimel gibt dir die nötige Kraft und Energie für den Tag. Actimel ist das Frühstück für dein Immunsystem, das dir als Bestandteil eines reichhaltigen Frühstücks die nötige Kraft und Energie für den Tag gibt. Mit Actimel auf dem Frühstückstisch bist du bereit für den Tag. Einfach schütteln, trinken und du bist startklar!

*Vitamine B6 und D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Aktiver Lebensstil

Aktiver Lebensstil

Du weißt wahrscheinlich, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung essenziell für einen gesunden Körper ist. Ebenso wichtig ist jedoch auch ausreichend Bewegung. Ein ordentliches Training verbessert das Herz-Kreislauf-, Muskel-Skelett und Atmungssystem. Sport und ein aktiver Lebensstil können dein Immunsystem unterstützen.

Stress

Stress

Zu viel Stress kann zu einer Überforderung deines Immunsystems führen und das Risiko für zahlreiche Erkrankungen erhöhen. Stress ist zwar ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens, das bedeutet aber nicht, dass du dich davon komplett überwältigen lassen musst. Weniger Stress trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und es gibt viele Möglichkeiten, um Stress abzubauen und die Herausforderungen des Lebens mit Stärke zu meistern.

Schlaf

Schlaf

Ausreichend Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden Körper und Geist. Außerdem ist gesunder Schlaf notwendig, um die normale Funktion deines Immunsystems aufrechtzuerhalten. Wenn du genügend schläfst, gibst du deinem Immunsystem mehr Kraft für die Abwehr von Krankheiten. Und ein starkes Immunsystem lässt dich wiederum besser und länger schlafen!

*Vitamine B6 und D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen.